Physiologisches Rehabilitations Training - PRT

PRT ist DIE Trainingsmethode im Bereich der Rehabilitation, welche die Verbesserung der allgemeinen Belastbarkeit des Patienten sowie insbesondere die Belastbarkeit seiner Problemzonen zum Ziel hat. Im Rahmen des Trainings werden der allgemeine konditionelle Bereich und die Belastbarkeit des Strukturgewebes (Bindegewebe) trainiert. Dieses immer spezifisch für die Ansprüche im Alltag und Sport. Mit dieser speziellen Trainingsform erreichen Sie ihre Ziele!

Auch für (Leistungs-) Sportler ist dieses Training die Trainingsform nach Verletzungen und bringt den Sportler wieder auf das gewünschte Belastungsniveau. Verschiedene Tests während des Trainings ermöglichen eine genaue Bestimmung des Trainingsniveaus.

Beim Training kommen in erster Linie Freihanteln (funktionelle Übungen) zum Einsatz, wobei der koordinative Aspekt – nicht die Kraft – im Vordergrund steht. Das Freihantel-Training ist wichtig, da es für den Patienten den Übergang zur Belastung im Arbeitsalltag, in der Freizeit sowie beim Sport vereinfacht.